Cours de natation

Enfants, adolescents et adultes peuvent s'inscrire aux cours de natation offerts par la Ville dans l'objectif d'acquérir les habiletés de nage nécessaires pour profiter des plaisirs de l’eau en toute sécurité.

Inscription | Session printemps 2023

NOUVEAUTÉ

Le programme Nager pour la vie de la Société de sauvetage remplace désormais les cours de natation de la Croix-Rouge. Il enseigne aux enfants, aux adolescents et aux adultes les habiletés de nage nécessaires pour profiter des plaisirs de l’eau en toute sécurité. Consultez l'onglet Cours de natation pour enfants et adultes pour tous les détails. 

Inscription

Les inscriptions se font en ligne sur la plateforme d'inscription. Il est important d'y créer son compte au moins 48 heures avant la date d'ouverture des inscriptions, si ce n'est pas déjà fait. Pour se créer un compte, ainsi que pour faire l’inscription, les résidents doivent avoir en main une carte de citoyen valide. L'inscription par téléphone est aussi possible pour les gens n'ayant pas accès à un ordinateur (450 455-3371, option 4).

Dates d'inscription 

Cours de natation (enfants et adultes), de conditionnement physique aquatique et formations de sécurité aquatique et de sauvetage (session session printemps 2023) 

  • Résidents de Vaudreuil-Dorion : dès le 20 mars, 18 h
  • Pour tous : dès le 22 mars, 9 h

Procédure pour l'inscription en ligne 

Procédure pour la création de compte sur la plateforme d'inscription

Cours de natation pour enfants et adultes

Enseigné par des moniteurs qualifiés et formés pour la surveillance et la sécurité, le programme Nager pour la vie est structuré en modules motivants, assurant un apprentissage progressif entre chacun des niveaux.

ContinuumNatation-Fr.jpg (509 KB)

*À noter que les niveaux suivants ne sont pas offerts présentement : parent-enfant 1 (4-12 mois) correspondant à l’Étoile de mer, parent-enfant 2 (1 an) correspondant au Canard.

Afin de faciliter la transition vers le nouveau programme et d'assurer la continuité de votre cheminement aquatique ou de celui de votre enfant, veuillez consulter l'information selon le groupe d'âge approprié dans le tableau ci-dessous. 

Vous pouvez aussi consulter l’outil « Aide à la décision » pour y obtenir plus de détails sur les préalables et compétences développées pour chaque niveau.

L'horaire des cours de natation sera disponible sous peu.

ÉQUIVALENCE AQUATIQUE
Ancien programme de la Croix-Rouge Nager pour la Vie de la Société de Sauvetage Prérequis

PARENT-ENFANT 3, PRÉSCOLAIRE ET NAGEUR 1

Conçu pour les enfants de 2 à 5 ans

Durée du cours : 30 minutes

Coût : 38 $ (résidents) | 52 $ (non-résidents)

 

Un parent doit accompagner l’enfant jusqu’au niveau Préscolaire 3 inclusivement.

 

Description des cours


Horaire des cours

Si Tortue de mer a été réussi,

inscrire en Préscolaire 1

Parent-enfant 3

(2 à 3 ans)

avec parent accompagnateur obligatoire

Aucun préalable
Si Loutre de mer ou Salamandre a été réussi, inscrire en Préscolaire 2

Préscolaire 1

(3 à 5 ans)

avec parent accompagnateur obligatoire

Peut flotter sur le ventre et sur le dos avec aide. 
Si Poisson lune a été réussi, inscrire en Préscolaire 3

Préscolaire 2

(3 à 5 ans)

avec parent accompagnateur obligatoire

Peut sauter dans l’eau à la hauteur de la poitrine, avec de l’aide;

Peut flotter et glisser sur le ventre et sur le dos, avec de l’aide;

Peut faire des bulles et se mettre le visage dans l’eau, sans aide.

Si Crocodile a été réussi, inscrire en Préscolaire 4

Préscolaire 3

(3 à 5 ans)

avec parent accompagnateur obligatoire

Peut sauter dans l’eau à la hauteur de la poitrine, sans aide;

Peut aller sous l’eau et expirer sous l’eau 3 fois;

Peut flotter sur le ventre et sur le dos, vêtu d’un gilet de sauvetage, pendant 3 sec.

Si Baleine a été réussi, inscrire en Préscolaire 5

Préscolaire 4

(3 à 5 ans)

Peut sauter en eau profonde, vêtu d’un gilet de sauvetage;

Peut retenir sa respiration sous l’eau pendant 3 sec.;

Peut flotter sur le ventre et sur le dos pendant 5 sec.;

Peut glisser et faire le coup de pied fouetté sur le ventre et le dos 5 m (maîtrise toutes les habiletés sans aide).

 

Préscolaire 5

(3 à 5 ans)

Peut sauter en eau profonde;

Peut glisser sur le côté 3 m;

Peut flotter sur le ventre, se retourner sur le dos, et nager 5 m;

         Battement de jambe alternatif sur le ventre et sur le dos 7 m;

Nage au crawl sur le ventre 5 m, avec un gilet de sauvetage.

Si Junior 1 a été réussi, inscrire en Nageur 2

Nageur 1

(5 à 9 ans)

L’enfant doit avoir l’âge requis et être un débutant en natation.

NAGEUR

Conçu pour les enfants de 6 ans et +

Durée du cours : 40 minutes

Coût : 47 $ (résidents) | 65 $ (non-résidents)

 

Description des cours

 

Horaire des cours

Si Junior 2 a été réussi, inscrire en Nageur 2

Nageur 2

(6 à 14 ans)

Saute dans l’eau à la hauteur de la poitrine sans aide, et en eau profonde avec un gilet de sauvetage;

Ouvre les yeux, retient son souffle, et expire sous l'eau;

Flotte, bat des jambes et glisse à la surface de l’eau sur le ventre et sur le dos.

Si Junior 3 a été réussi, inscrire en Nageur 3

Nageur 3

(6 à 14 ans)

 

Saute en eau profonde et entre à l’eau par roulade latérale avec un gilet de sauvetage;

Se maintient à la surface pendant 15 sec.;

Pied fouetté position verticale

Nage 10 m, ventre et dos.

Si Junior 4 ou 5 a été réussi,

inscrire en Nageur 4

Nageur 4

(7 à 14 ans)

Nage sur place pendant 30 sec.;
Plonge à partir de la position agenouillée
Culbute avant dans l’eau;
10 m coup de pied fouetté sur le dos;
15 m au crawl et sur le dos crawlé.

Si Junior 6 ou 7 a été réussi,

inscrire en Nageur 5

Nageur 5

(7 à 14 ans)

Durée : 40 minutes

Rouler, nager sur place 1 min. et nager 50 m;

Plonge en eau profonde;

Nage sous l’eau;

15 m coup de pied fouetté ventre;

Brasse avec bras et respiration;

Crawl et dos crawlé sur 25 m.

Si Junior 8 ou 9 a été réussi,

inscrire en Nageur 6

Nageur 6

(7 à 14 ans)

Plonger à fleur d’eau et saut compact;

Nage sur place avec un coup de pied rotatif /en ciseaux;

Crawl et dos crawlé 50 m;

Brasse 25 m;

Sprint 25 m.

JEUNE SAUVETEUR

Conçu pour les jeunes de 8 à 14 ans.

Durée du cours : 60 minutes

Coût : 70 $ (résidents) | 97 $ (non-résidents) 

 

  Devenir Jeune sauveteur vous permettra non seulement d’améliorer vos techniques de nage, mais également d’acquérir les compétences de base nécessaires en sauvetage et en premiers soins pour réussir les cours de niveau Bronze. L’approche est axée sur l’effort et vous permet de développer votre endurance et l’efficacité de vos techniques de nage tout en vous amusant.

 

Description des cours

Si Junior 10 a été réussi, inscrire en Jeune Sauveteur Initié

Jeune Sauveteur Initié

(8 à 14 ans)

Nage sur place à l’aide des jambes seulement, pendant 45 sec.;

Sprint 25 m brasse;

Nage 100 m au crawl et dos crawlé;

300 m endurance.

 

Jeune Sauveteur Averti

(8 à 14 ans)

Avoir préférablement réussi le niveau Jeune sauveteur Initié;

Nage sur place à l’aide des jambes seulement, pendant 45 sec.;

Sprint 25 m brasse;

Nage 100 m au crawl et dos crawl;

300 m endurance.

 

Jeune Sauveteur Expert

(8 à 14 ans)

Avoir réussi le niveau Jeune Sauveteur Averti

NAGEUR ADO / ADULTE

Conçu pour les adolescents (15 ans et plus) et les adultes.

Durée du cours : 45 minutes

Coût résidents : 66 $, 57$ (55 ans et plus) | Coût non-résidents : 88 $, 79$ (55 ans et plus)

 

Description des cours

Horaire des cours

Essentiel 1

Ado / Adulte 1

Être un débutant
Essentiel 2 Ado / Adulte 2 Nager facilement sur le ventre 10 m
Style de nage Ado / Adulte 3 Nager au moins 15 m de crawl et 15 m de dos crawlé de façon continu;
Être à l’aise en eau profonde pour nager.

 

Cours de conditionnement physique aquatique

Conditionnement physique aquatique

Aquaforme
Cours donné dans la partie peu profonde de la piscine. Intensité modérée. Aucune habileté de natation n’est requise pour ce cours.

Aquaprofond
Cours donné dans la partie profonde de la piscine. Intensité modérée à élevée. Une ceinture de flottaison est fournie pour aider les participants à se maintenir à la surface de l’eau.

Aquasanté
Cours donné dans la partie peu profonde de la piscine. Intensité légère à modérée. S’adresse à une clientèle moins en forme.

Formations de sécurité aquatique et de sauvetage

Consultez la description des formations aquatiques qualifiantes de la Société de sauvetage.

Sauveteur National

  • Inscription en ligne, dès le 20 mars à 18 h (résidents) et le 22 mars à 9 h (non-résidents)
  • Durée du cours : 42 h + examen
  • Du 14 avril au 2 juin + examen le 6 juin
  • Coût résidents : 195 $  |  Coût non-résidents : 235 $
  • Frais supplémentaire :  Manuel (52 $), frais de certification (100 $), masque de poche et valve anti-virale (21 $)
  • Préalables : Être âgé de 15 ans à l’examen. Détenir son brevet Croix de Bronze et Premiers soins général (16 heures).

Le brevet Sauveteur national permet de travailler en tant que surveillant-sauveteur à partir de l'âge de 17 ans. Il est valide pour une période de 2 ans. 

* une absence à plus d'un cours entraîne un échec automatique

Horaire 

Cours Date Heure
Cours 1 Vendredi 14 avril 18 h à 21 h
Cours 2 Jeudi 20 avril 18 h à 21 h
Cours 3 Vendredi 21 avril 18 h à 21 h
Cours 4 Jeudi 27 avril 18 h à 21 h
Cours 5 Vendredi 28 avril 18 h à 21 h
Cours 6 Jeudi 4 mai 18 h à 21 h

Cours 7

Vendredi 5 mai 18 h à 21 h
Cours 8 Vendredi 12 mai 18 h à 21 h
Cours 9 Jeudi 18 mai 18 h à 21 h
Cours 10 Vendredi 19 mai 18 h à 21 h
Cours 11 Jeudi 25 mai 18 h à 21 h
Cours 12 Vendredi 26 mai 18 h à 21 h
Cours 13 Jeudi 1er juin 18 h à 21 h
Cours 14 Vendredi 2 juin 18 h à 21 h
EXAMEN Mardi 6 juin 18 h à 22 h

 

Médaille de bronze

  • Inscription en ligne, dès le 20 mars à 18 h (résidents) et le 22 mars à 9 h (non-résidents)
  • Durée du cours : 20 h + examen
  • Du 14 avril au 8 juin + examen le 9 juin
  • Coût résidents : 125 $  |  Coût non-résidents : 150 $
  • Frais supplémentaire :  Manuel (60 $), frais de certification (60 $), masque de poche et valve anti-virale (21 $)
  • Préalables : Être âgé de 13 ans à l’examen et avoir un niveau de nage qui correspond au niveau junior 10 ou réussir le test d’admission.

Le brevet Médaille de bronze permet de travailler en tant qu'assistant-surveillant sauveteur autour d'une piscine à partir de l'âge de 15 ans. Il est valide 2 ans si utilisé comme permis de travail et valide à vie pour s'inscrire au brevet Croix de Bronze.

* une absence à plus d'un cours entraîne un échec automatique

Cours Date Heure
Cours 1 Vendredi 14 avril 18 h à 20 h
Cours 2 Vendredi 21 avril 18 h à 20 h
Cours 3 Vendredi 28 avril 18 h à 20 h
Cours 4 Vendredi 5 mai 18 h à 20 h
Cours 5 Jeudi 11 mai 19 h à 21 h
Cours 6 Vendredi 12 mai 18 h à 20 h

Cours 7

Vendredi 19 mai 18 h à 20 h
Cours 8 Vendredi 26 mai 18 h à 20 h
Cours 9 Vendredi 2 juin 18 h à 20 h
Cours 10 Jeudi 8 juin 19 h à 21 h
EXAMEN Mercredi 9 juin 18 h à 20 h

 

Premiers soins - Général 

  • Inscription en ligne, dès le 20 mars à 18 h (résidents) et le 22 mars à 9 h (non-résidents)
  • Durée du cours : 16 h
  • Samedi 15 et dimanche 16 avril 2023
  • 8 h 30 à 17 h ( avec pause-repas)
  • Lieu : Pavillon Normand-Desjardins (671, rue Valois)

  • Nombre de participants : 12 personnes

  • Coût résidents : 70 $  |  Coût non-résidents : 85 $
  • Frais supplémentaire :  Manuel (25 $), frais de certification (17,50 $), masque de poche et valve anti-virale (21 $)

Initiation à la plongée sous-marine

Pratique d’exercices de base tels que la vidange du masque, l’équilibrage des oreilles, la récupération du détenteur et l’adaptation en milieu sous-marin.

Hiver-printemps 2023

  • Inscription en ligne 
  • Les samedis 11 mars et 1er avril, dès 19 h
  • Coût résidents : 35 $ par séance | Coût non-résidents : 42 $ par séance
  • 12 ans et plus (les enfants de 12 et 13 ans doivent être accompagnés d'un adulte)

L'équipement de plongée est fourni (palmes, masque, tuba, bouteille, détendeur et veste).

Aquapoussette

Cours destiné aux parents désirant se remettre en forme en compagnie de leur poupon. Confortablement installé dans sa poussette aquatique, bébé pourra découvrir les joies de l'eau.

Printemps 2023

  • Inscription en ligne, dès le 20 mars à 18 h (résidents) et le 22 mars à 9 h (non-résidents)
  • Les lundis, du 17 avril au 12 juin (relâche le 15 mai)
  • 8 h 45 à 9 h 30
  • Parent et bébé âgé de 3 à 9 mois

Informations supplémentaires

  • Le bonnet de bain est obligatoire pour la mère.
  • Deux serviettes sont recommandées : l'une pour assurer le confort de bébé dans sa poussette et l'autre pour l'envelopper dès sa sortie de l’eau.
  • Seules les couches aquatiques de type « Little Swimmer » sont acceptées.
  • Un petit jouet de bain peut être apporté.

Information

  • Le bonnet de bain est obligatoire pour tous.
  • Pour des raisons de sécurité, les enfants de 6 ans et moins et ceux portant un aide flottant doivent être accompagnés d'une personne responsable dans l'eau.

Pour plus d’informations, communiquez avec le Service des loisirs et de la culture, en semaine, au 450 455-3371, option 4, ou composez le 514 477-7000, poste 856101 (soirs et fins de semaine).

Annulation et remboursement

Pour tout changement ou pour une demande de remboursement, remplir le formulaire de demande de remboursement ou transfert et le faire parvenir par courriel au Service des loisirs et de la culture. Aucun remboursement ne sera possible dans le cas d’un abandon sauf sur présentation d’un certificat médical ou d’une autre pièce justificative.

Dans le cas d’une annulation par la Ville ou d’une demande d’annulation justifiée, un crédit sera émis au compte au prorata du service non reçu. Pour toute demande de remboursement par chèque :

  • Si la demande est acheminée avant le début de l’activité, des frais d’administration de 10 % ou de 10 $ (le plus élevé des deux) seront déduits du montant à rembourser.
  • Si la demande est acheminée après le début de l’activité, il faut ajouter au calcul précédent le montant des services rendus, au prorata.