Découverte du Qi-Gong

Initiez-vous aux bases du Qi-Gong, un art traditionnel chinois qui allie respiration, mouvement et intention. Accessible et adaptable, cette pratique vous invite à vivre pleinement l’instant présent. Elle peut être réalisée debout ou assis sur une chaise.

• Inscriptions en ligne ou par téléphone dès le 10 juin, 9 h
• Réservé aux résidents de 18 ans et plus
• Coût : 8 $
• En cas de pluie, l’atelier aura lieu à la salle 101 de l’édifice de la Croisée (1255, rue Émile-Bouchard).