Yoga-chaise
Cours se pratiquant en position assise. Idéal pour les participants à mobilité réduite (arthrite, ostéoporose, fibromyalgie ou autres maladies chroniques). Aide à augmenter la flexibilité, en plus de diminuer la douleur et le niveau de stress.
Nombre limité de chaises sur place
Apportez votre chaise.
- Durée : 1 heure
- Gratuit
- Aucune inscription requise
En cas de pluie, composez le 450 424-8502 pour vérifier si l'activité est annulée.
